
你有没有试过一道既下饭又不油腻的小饼?配资行情
虾仁土豆饼真的太香了,外酥里嫩,吃一口就停不下来。
你知道吗?最近很多小伙伴都在找不油腻的家常小菜,这道饼正好满足你的需求。
✅材料清单: 鲜虾150g、土豆1个、面粉2勺、盐适量、胡椒粉少许、姜末少许、油适量
✅做法步骤:
鲜虾去壳去线,加盐、料酒和姜末腌制10分钟土豆去皮切块蒸熟,放碗中加面粉、盐、胡椒粉搅拌成泥将虾仁包入土豆泥中,捏成饼状✨营养建议: 这道饼富含蛋白质和膳食纤维,适合减脂期吃,热量不高但饱腹感强
⚠️常见误区:
土豆泥太干容易散开,可以加点水调整煎的时候火太大容易焦,要中小火慢慢煎虾仁不要腌太久,否则会变硬虾仁土豆饼真的值得一试,简单又美味,快试试看吧!
你最喜欢哪一种口味的饼?欢迎在评论区分享!配资行情
星空慧投提示:文章来自网络,不代表本站观点。